Молчание - золото
Иметь свое мнение – дорогого стоит.
___________________
Мы рады, когда выигрываем в споре, когда с нами соглашаются, мы раде победе над умами других людей. Но когда мы только и делаем, что выражаем себя, выражаем свое мнение - перестаем слышать окружающих. Наш оппонент под нашим словесным напором, лишается возможности развернуто излагать свое истинное мнение и, вероятнее всего, он и не будет этого делать, а просто согласится. И тем самым мы не узнаем для себя ничего нового.
Для начала дайте себе возможность понаблюдать за действием своего собеседника, дайте ему возможность выразить свое мнение. А для этого вам надо научиться молчать.
Метод «молчание» используется многими психоаналитики. Во время сеанса с помощью тактики молчания аналитик дает возможность своему пациенту выговориться, в то время как сам он молчит, а то и вообще находится вне поля зрения пациента, лишь невербально показывая, что он здесь, не заснул и полон внимания... Попробуйте сами использовать этот метод: в ближайший же день постарайтесь задать как можно больше контрольных вопросов своим друзьям, коллегам или домашним и оцените свою способность «молчать»
братите внимание на невербальное поведение вашего собеседника (тон, осанка, походка, мимика, жесты) - как он передает информацию, как выражает свое отношение к теме разговора или ситуации, удается ли ему регулировать свое поведение в процессе общения.
Под вербализацией мы понимаем точное схватывание сути, выраженное в слове. Соответствуют ли слова невербальному поведению собеседника? Поэтому громкое высказывание вслух лучше, чем неопределенное внутреннее чувство, так как позволяет порой неправильно интерпретировать сказанное.
_____________________
Невербальные аспекты:
1. Мимика: ухмылка, приподнимание бровей, отведение взгляда, сердитое выражение лица.
2. Поза, походка: топтание на месте, легкое приседании, сближение с кем-нибудь, перенос веса с одной ноги на другую, подъем со стула
3. Интонация: робкий разговор, прерывание разговора, произнесение слов громко и с нажимом.
4. Жестикуляция: наклон (чтобы что-либо поднять), сжимание кулаков, почесывание головы.
____________________
Вам это удается легко?
Зададим вопросы посложнее: Дети органичны в своем поведении и очень выразительны. Как смотрит ребенок? Чувствует ли он себя одиноким, оставленным без внимания, брошенным или он доволен тем, что мужчина и женщина мирно стоят рядом? Конечно, в данном случае речь идет об интерпретации, правильность которой не может быть проверена с помощью контрольных вопросов; но сначала вы должны поупражняться только в вербализации своих наблюдений. Лучше всего проводить эти упражнения вдвоем или в группе. Часто со стороны виднее то, что вы сами упустили.
Ваша Валерия
Яндекс.Деньги
